Iwona Kitala

To, co trzymasz w rekach, to nie zwyczajna książka. To przewodnik, z którym sam możesz uporządkować swoją przeszłość. Historia ma dawać siłę i wiarę, a nie więzić i ograniczać. Robiąc ćwiczenia opatrzone wiedzą teoretyczną, uwalniasz się od tego co boli. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

To druga część przewodnika. Pierwsza, dotycząca teorii, jest wstępem do tej części. To tam znajdziesz niezbędne informacje o tym, jak radzić sobie z życiem u boku osoby uzależnionej. Ta część zawiera odrobinę teorii i… ćwiczenia. Dla Ciebie. Czyli KOGO? Dla osób, które nie są uzależnione, ale żyją blisko z osobą pijącą, biorącą lub grającą. Dla tych, którzy czują się zagubieni, odpowiedzialni, sfrustrowani,...

Uzależnienie to choroba, która rozciąga się na otoczenie, niszczy więzi, przekształca relacje i sprawia, że codzienność staje się nie do zniesienia — także dla rodziny i przyjaciół. Jako specjalista terapii uzależnień, coach i trener Pierwszej Pomocy Emocjonalnej wyjaśniam, czym jest uzależnienie i co zrobić, by się w nie nie uwikłać.

Czy wciąż czujesz się odpowiedzialny(-a) za wszystko? Czy boisz się bliskości albo odrzucenia, choć o tym nie mówisz? Czy żyjesz tak, jakby trzeba było przetrwać, zamiast naprawdę być? Możliwe, że dorastałeś(-aś) w cieniu uzależnienia i do dziś nosisz w sobie jego skutki. Ta książka pomoże Ci to sprawdzić — prosto, spokojnie, bez oceniania. Poradnik został napisany przez praktyka: specjalistę terapii...